今年20，去医院发现肾虚了

ghiubjkgasv

麻了。连续失眠一个礼拜了，就想去医院看看，西医只会说一句好好休息，就想去中医调理一下。老太太问了我一大堆问题，摸了两只手的脉，看了舌苔，又确认了好几遍我的年龄，告诉我失眠不是大问题，年级轻轻已经肾虚是大问题。
不仅失眠，还有尿频，盗汗。舌苔颜色也不对。
同时气血太虚，所以心跳平均不到100，正常我这个年龄只有70左右。就影响到了睡眠质量极差，肠胃不好也是一个原因。
+ s7 I2 A: O$ M0 l$ i8 u/ r而且可能还有甲状腺肥大的风险，医生临走再三告诉我一定要去正规医院验血，检查甲状腺。我这种体质很容易将来甲状腺肥大，同时前列腺增生。
给我开了个药方单子，我去抓了点药准备和药粉了。
一定要少撸啊，一定一定要少撸啊，我一个礼拜也就三次左右。
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Asmoday

啊这，完了完了我已经撸了快十年平均一天一次

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放什么狗屁，你撸多少和你肾不肾虚关系真的很小，除非你一天四五次那样搞，影响肾虚的是你的生活习惯饮食最重要的是你的家族基因，说句不好听的就是你祖辈就有肾虚基因，撸只是正常的泄欲，你一星期三次这很正常

115487845

这么年轻失眠？
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你家附近找座山，最晚9点开始爬，最早下午4点才能结束。爬一天，要速度快点，交通工具选自行车。
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- O2 h7 y7 K* Y没有山就爬楼，别爬自己家的，容易犯懒。
再不行就找一个方向走路，走到冒汗的时候开始算，再走半小时，平常步速就行。累了找个小店吃口饭，在附近超市买一件矿泉水，搬着走回家，不大喘气不能歇。

当天见效。坚持一礼拜，基本根治。

大海石

虚不虚找个妹纸打几炮就知道,20岁停撸一周一晚3-5次就正常.中医千篇一律:公的说肾虚,母的说贫血.

東LIKE雯

顶多一天一次，一天二次就蛋疼了，

david618

基本可以判断阴虚火旺，湿热下注。给你点干货，不要看西医，没用。去江苏省中医院，看男科，全中国最好的男科中医都在那里，看专家号（虽然那里都是专家，不挂专家号不给你好好看）。不仅能给你看好，还能变的更猛，本人亲身经历。

bache12138

中医说肾虚……我看你去大医院看看，看你的描述像是甲减。甲减这个还真和撸没啥关系

augsutrsuh

肾虚是个框，什么都能往里装

凯亚尔葛

都这么猛吗一周三次，还有一天一次的，我一个礼拜最多俩次

navebayes

是的，手淫和看黄真的有害，我给自己做过控制变量的不严谨实验。。事实证明确实有害的。 对面部轮廓和体味等
# H7 O4 ?9 d' b0 e0 n8 N) j中医和现代医学的差别就是前者是抽象的经验医学，后者是理论医学；有时候理论没触及的地方就是经验专场
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wosh555x

你这是吃的少运动也少

LUKECHA

多锻炼会好的多，还有少熬夜，熬夜必虚

狂人叶三天

我也是，高中一天一次，大学两天一次。主要是过了两天自己就开始硬了

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Asmoday 发表于 2023-9-8 14:54
6 n2 J* b' c1 n$ o; h. N' I啊这，完了完了我已经撸了快十年平均一天一次

7 E, A8 l9 q) A/ J& f0 y$ O4 Z真这么牛逼

吃了么

我去年开始经常盗汗  我还买了一堆六味地黄丸 吃了几次感觉也没啥效果就停了，反正跟撸不撸我觉得没多大关系 当然可能个人体质不同 我频繁的话免疫力会降低 搞多了就会生病 生完就好了就能继续 在一个我是不出水的方式  我只刺激神经那种

q450268616

个人额浅见，身体是革命的本钱，多锻炼，思想积极，肾虚不存在，本钱大小那没办法

天亮前说晚安丶

我差不多也是快十来年了，基本上是一天一次。肾虚倒是没啥失眠是有